gerakan peregangan badan

0:11:18

Jarang Olahraga? Lakukan 10 Menit Stretching Full Body ini!

0:00:15

Gerakan peregangan bahu 2 atasi nyeri bahu dan mencegah cedera bahu #cederabahu #nyeribahu

0:00:44

JANGAN PEREGANGAN SEBELUM LATIHAN ‼️

0:00:18

Pegal seluruh badan? lakukan gerakan ini #drpras #pegal #stretching

0:13:13

10 MENIT STRETCHING Untuk TUBUH SUPER KAKU

0:01:00

Gerakan Untuk Meredakan Sakit Punggung

0:00:09

Sakit Pinggang Masih Kambuh, Coba Latihan Peregangan Ini.

0:11:47

10 menit peregangan bikin fresh | day 7

0:19:30

20 Min Neck & Shoulder Pain Relief ❤️‍🩹 | Dynamic Stretching Routine

0:00:09

Strengthening & Stretching leher 5 cegah leher kaku dan nyeri #infokesehatan

0:05:42

Senam Peregangan 5 Menit untuk Melangsingkan Badan | Stretching Peregangan Otot

0:00:23

Nyeri Lutut Membaik dengan 3 Latihan Mudah Di Rumah

0:08:54

Cara Stretching Untuk Menyembuhkan Sakit Pinggang

0:00:13

Nyeri leher, punggung & pinggang, lakukan latihan ini #drpras #neckpain #midbackpain #lowbackpain

0:00:30

2 GERAKAN MEREDAKAN SAKIT PINGGANG

0:06:31

Peregangan otot wajib dilakukan

0:00:20

Piriformis Stretching untuk saraf kejepit punggung bawah

0:00:12

Peregangan Posterior untuk atas saraf kejepit punggung atas atau saraf kejepit leher

0:00:42

Apa yang bisa dilakukan kalau kena salah bantal? #salahbantal #nyerileher #dr.edbert #tipssehat

0:00:38

5 Gerakan Peregangan setelah bangun tidur #fisioterapijakarta #olahraga

0:05:17

3 menit sakit bahu hilang (Part 1) - Yoga with Penyogastar

0:00:15

Stretching (Peregangan) - SD Negeri 1 Cangkring

0:00:57

Pemanasan Sebelum Lari

0:12:22

Cara Peregangan untuk Memperbaiki Postur Tubuh dalam 10 Menit